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ポムンの今日

ポムンの今日の記録、つまり日記ですね
J麺は米粉の麺でダイエットに最適
 J麺をTVで紹介していました。

米粉から作ったうどんのような麺です。

J麺はもちもち感があって腹持ちも良いうえに
なんとカロリーも低いという

ダイエットにはもってこいの食材です。

生めんなのでほんの2分程度煮るだけですぐに食べられます。

そのくせ冷凍にすれば2年は持つそうで
何時でも常備できて簡単なんです。

その上なんと1玉100円程度です。

味は基本的にお米なので
うどんの変わりにしても良いですし。

何にでも合う万能食材です。

お団子と同じに考えれば
あんことの相性もばっちりです。

デザートにもなるのです。

こんな素晴らしい食材ですが
まだ店頭には並んでないそうです。

発売されればブームになるのは間違いないです。

待ち遠しいですね。




| 気になったニュース | 23:01 | - | - | pookmark |
アバクロの秘密
 アバクロと言われるカジュアルな店が銀座に開店するそうです。

ところが全く宣伝してません。

普通は開店ならもっと広報が宣伝するのですが
アバクロは全く宣伝していないので新聞でも取り上げられていないのです。

店内には香水がまかれてすごく良い匂いがしていて
一番の特徴は

店員にすごいイケメンがいて
色々と接待?してくれる?

これを目的に女性のお客が殺到するのか?

海外ではそれほど高くないカジュアルな服ですが
ベッカムやマドンナなど超有名なセレブが普段着に着ているので

日本ではプレミアが付いてかなりの高額商品でした

この銀座には
安いカジュアルの店が沢山有る場所

どうなるんでしょうね?
| 気になったニュース | 09:03 | - | - | pookmark |
故障した家電製品は水洗いすると直る?
ある雑誌の記事で
都市伝説を検証してみるコーナーがあったのですが

その内容が凄かったので紹介しましょう

その都市伝説とは
「故障した家電製品は水洗いすると直る?」

凄すぎますよね

電気と水は一番相性が良くない気がします

でも雑誌でリサイクルショップに問い合わせると
「直る事もありますよ」との返事です

直る理由は単純にキレイになるからです
長い年月で中に溜まったホコリや汚れが
故障の原因であれば
それが洗い流されて直る事もあるようです

TVの故障の90%はホコリが原因であるとのデーターもあるそうです

私は電気ひげそりが水につけて良いというのが
信用できなくて初めて水に浸けた時は
感電しそうでかなり怖かったです

もちろんメーカーも絶対にしないように告知しているそうです
そりゃそうだと思うのですが

実際には行われているようです

そしてその実験に使われた電気製品は
様々で
ブラウン管テレビや掃除機やステレオなども大丈夫で
特にビデオデッキは新品に近い画質に戻る事もあるそうです
エアコンや炊飯器も大丈夫らしいです

捨てるしか無いのなら一度は試す価値はあるかも知れませんね

でも十分に乾燥させてから電源を入れないと
怖いですよね


| 気になったニュース | 22:41 | - | - | pookmark |
今年流行るダイエットはズンバだそうです
今年流行るダイエットはズンバだそうです

送料無料!代引き無料!TVで大絶賛!現地アメリカではこれがリアルタイムで大流行しています。...



ビリーズBoot Campの次がコアリズム
そして次は
ズンバですか

次々に流行りのダイエットが出てくるという事は
効果が無かった事の証明だと思うのですが

やっている人はそうは思わないんでしょうね

大体ダイエットは
簡単
手軽
いくら食べてもよくて
すぐに効果が有る

じゃないと売れないのですが
最近はそれに
楽しい
人にやっている事を自慢できる

こんな事も必要みたいです


Zumba(ズンバ)は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズだそうです

特徴としては、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされているので
インターバルトレーニングが勝手にできる事のようです

要するに運動を音楽に合わせて踊りのように行う事で
楽しくダイエットが出来て

音楽を早くしたり遅くしたりする事で
早い運動とゆっくりした運動を交互に行うと効果的だという理論が
意識せずに実行できると言う事ですね

何と言ってもZumba(ズンバ)の素晴らしい点はその楽しさです。Zumba(ズンバ)の楽しさは、参加者に運動を継続させる動機付けとなります。Zumba(ズンバ)は、体に効果的であるばかりでなく、心にとっても効果的なエクササイズです。

楽しんで少しでも効果が有るのならば良いんでしょうね

| 気になったニュース | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
神田うのが再婚です
神田うのが再婚したそうです

ただし結婚では無くて
結婚式です

なんと5回目だそうです
神田うのがバリ島で5度目の結婚式 Yahoo!ニュース

わたしは神田うのちゃんがとても好きです
容姿も整形をしていても自然な感じで好きなのですが

彼女の様々なエピソードを聞くと
とても凄いと感じてしまい
感動とともに好きになります

今まで聞いた一番のエピソードは
実は神田うのは結構な年齢です

誕生日 : 1975年 3月28日
星座 : おひつじ座
出身地 : 神奈川
血液型 : O

もう今年で34歳ですね
彼女の年齢だと天然痘の痕が有る筈なんです

大抵は肩の所にちょっとただれたような火傷のような痕が有る筈なんです

でも彼女には有りません

最近では美容整形手術で消す人もいるそうですが

神田うのさんは
子供の時にこの注射の痕が付く事を嫌がって
なんと
踵にしてもらったそうです

だから彼女の天然痘の痕は踵に有るらしいです

この話は本当なのかどうかは分からないのですが
そんな子供の時から自分の体を美しく保つ為に考えていたなんて
凄すぎます

まさに神田うのの伝説になるような話です
自分の事を一番に考えていながら?
様々なファッション製品で色々な人にも喜びを与える

出来そうで出来ないですよね
| 気になったニュース | 20:22 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ジョン・トラボルタの息子は川崎病だった
ジョン・トラボルタの息子は川崎病だった

私にとってはとても懐かしい「サタデー・ナイト・フィーバー」
であの決めポーズをしていたジョン・トラボルタですが

彼の息子さんが急死したそうです
最初の報道では
別荘の風呂場で倒れ意識不明となっていたジェット君を管理人が発見し、すぐに救急車を呼んだが、搬送先の病院で死亡が確認された。
との事でしたので滑って転んだのかと思っていたら
実は彼は川崎病だったそうです

川崎病は子供がなりやすく
心臓に症状が残ってそれが元で亡くなる人も多い病気です
舌がイチゴのように赤く腫れるのも特徴です

参照 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

おもに乳幼児にかかる急性熱性発疹性疾患。1961年に日本赤十字社の小児科医・川崎富作が患者を発見し、1967年に報告し名づけられた

主要症状は以下の6つである。

* 5日以上続く原因不明の発熱(ただし治療により5日未満で解熱した場合も含む)
* 両側眼球結膜の充血
* 四肢の末端が赤くなり堅く腫れる(手足の硬性浮腫、膜様落屑)
* 皮膚の不定型発疹
* 口唇が赤く爛れる、いちご舌、口腔咽頭粘膜のびまん性発赤
* 有痛性の非化膿性頸部リンパ節腫脹

以上6つの主要症状のうち5つ以上を満たすものを本症と診断するが、5つに満たない非典型例も多い。また主要症状には含まれていないが、BCG接種部位の発赤・痂皮形成は臨床上重要な所見である。

さらに、長期予後として発症から1〜3週間後ぐらいに10〜20%の頻度で冠動脈に動脈瘤が認められ、まれに心筋梗塞により突然死に至ることがある。


ジョン・トラボルタの長男は名前がジェット君と言いまだ16歳だったそうです


| 気になったニュース | 15:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
福袋がすごいです
最近は福袋の話題がニュースでも色々と出てきましたね

今日TVを見ていたら

今年?の福袋の傾向として
選べる福袋が話題になっていました

少し前からあらかじめサイズや色などが選べる福袋が出ていましたが

もう中身を最初から選んで予約するのが当たり前のようです

しかし
これではタダのバーゲンだと思うのですが

一応メインだけが選べて
後の小物はどんな物が入っているのか
お楽しみだそうですが

TVで紹介していた

女性向けで1万円の福袋の中身が紹介されていたのですが

どの百貨店も
メインはダウンのコート
それにセーターとマフラーが入っているようで

ほとんど中身が同じでした

確かに安いようでしたが

百貨店も福袋専用の商品を一年かけて作るそうで

福袋もタダのイベントになっているようですね

あとこれも毎年恒例ですが
ものすごく高い物がものすごく安く買える
6,000万円のダイヤのネックレスが
なんと2,009万円だそうです

毎年こんな商品がありますが
本当に売れているんですかね?

ほんとに4,000万円も安いのでしょうか?

どうせ最初から2,000万円の価値しかないとしか
思えないのですが

そんな中
庶民の私が大きく気持ちが動いたのが
高島屋の宮崎の特産品セットです
8万円相当が12,000円ぐらいでした

内容も肉とその他の特産品が
毎月送られてくる
それが半年間です

肉も毎回色々な物がkgは有るようです
それに完熟マンゴーも

これはお買い得でしょうね

でも全国で10個のみ
1月2日に店にある応募券で応募して抽選だそうです

かなり魅力的ですね

時間があれば行きたいです

大抵こんなお買い得な物は先着順が多くて
普通は絶対に無理なので

抽選で有れば可能性が有りますよね

でも正月のくじ引きは当たったことがないです

福袋
| 気になったニュース | 17:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
電子タバコを使ってほしい
電子タバコをさんまが使っていました

私はタバコが大嫌いです

道でタバコを吸っている人が10m以内にいれば
走って逃げるか止まります

タバコを吸うやつが風上にいたら風上まで
息を止めて走っていきます

気づかないうちに近づいてきたら
すぐに臭いでわかります

逃げます必死で走って逃げます

最近ではやってないですが

昔はタバコを吸っているやつがいたら
わざと鞄を頭にぶつけたり

逆に素手をタバコに近づけて
火傷したら
絶対に傷害罪で訴えてやろうとしていたこともあります

それくらい嫌いです

しかし大人のつきあいで
タバコのそばにいなければいけないことも
度々あります

本当につらいです

しかし
我慢するしかない

私はタバコは嫌いですが
タバコを吸うことに対しては
何とも思っていません
自分の勝手ですから

でも私に被害がくるのが耐えられないのです

タバコでのどをやられたり
アレルギーがひどくなるのが耐えられないのです

だからtvのなかでタレントがタバコを吸うのも全然大丈夫です

さんまはよくTVの中でタバコを吸っていますが

そのさんまがタバコをやめられるかもしれないと言っている
商品がありました

番組の中でゲストの魔裟斗からお土産でもらっていたものです

電子タバコといっていました

タバコと言いながら出ている煙のように見えるものは
水蒸気だと言ってました

でもすった気がする

だからこの電子タバコを吸っていれば
タバコが少なくなって
最後にはやめられるかもしれないそうです

煙が出ないので
タバコの被害も無いですよね

世の中の愛煙家が
みんなこれにしてほしいです


MILD e-Smoker  マイルドイースモーカー【電子タバコ】 限定特価中【オリジナル雑貨店中西工房】


節税
| 気になったニュース | 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ハードディスク整理しなければ
ハードディスクが一杯になってきた

ハードディスクが残り9Gになってきました
元々そんなに必要ないと思って80Gを選んだのですが

増えたら外付けのHDに移せばいいやと思っていました
しかし面倒くさいですね

ハードディスクの不要ファイルの掃除もしたいし

容量がでかくなるとバックアップで外付けのHDに転送するだけでもものすごい時間がかかりそうです

とりあえず最低限必要なデーターをUSBメモリーに移そうとしたのですが2Gでも結構な時間がかかってしまいました

もしかしてフォーマットが悪いのでは無いかと思って
一度転送したものをすべて初期化しました

でもスピードは変わりませんでした

嫌になって今日は止めました

たった2Gでこれですから
80Gをバックアップして

またその中から必要な物を探し出してコピーをやり直すのは

考えただけで嫌になります

外付けのHDもスピードを考えて購入しないと
大変ですね

でも早いヤツはやっぱり高いですね

バックアップはそんなに頻繁にするわけでは無いから
そんな風に思って今の外付けハードディスクも買った筈

お金さえ有ればもっといいのを買うのに・・・
| 気になったニュース | 00:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
頭の中を整理整頓する
頭の中を整理整頓する

少し前は脳をよくするノウハウが流行っていましたが

今は、頭の中を整理整頓する事がブームになっているみたいです

私も最近はマインドマップを利用して色んな事を整理しています

マップにすると全体が分かるので抜けがないかとか
次に何をすれば良いかが分かりやすくてすごく便利です

でも私のやり方はオリジナルのマインドマップとは違っていて
フローチャートを作ってからつなげていくみたいな事を
やっています

このほうが流れが分かっていいですよ

お試し有れ


頭の中、整理整頓 大量情報時代…ノウハウに脚光

5月19日13時20分配信 産経新聞

頭の中、整理整頓 大量情報時代…ノウハウに脚光

アイデアの整理法を指南する新旧書籍が、世代を問わず人気を集めている
 あふれる情報を効果的に分類する「頭の中の整理法」が脚光を浴びている。思考の整理の心構えを説く20年以上前の文庫本が再びベストセラー入りし、英国生まれのノート術はビジネスマンらの心をつかむ。脳開発ブームも追い風になり、情報過多時代の処世術として重宝されているようだ。(海老沢類)

・ <<写真でチェック>>脳の働きを整理したマインドマップ

 ■うまく忘れよ

 JR東京駅前の丸善・丸の内本店。英文学者の外山滋比古氏が書いた『思考の整理学』(ちくま文庫)が、昨年10月以降計21週にわたり文庫部門の売り上げ1位を独占した。初版発行は昭和61年。知る人ぞ知るこの学術エッセーに、「もっと若い時に読んでいれば…」と記した帯をつけた途端、世代を問わず人気が沸騰。昨年1月からの1年余りで約30万部を増刷し、累計部数は46万部に達した。

 資料の分類やメモの工夫など実用例も豊富に盛り込まれているが、目を引くのは「整理とは、いかにうまく忘れるかである」という心得。「インターネットの普及で情報量が格段に増え、すべてを消化するのは難しい。『うまく忘れる』という視点は、情報過多の現代にそのまま通用する」と担当編集者は話す。

 ■マインドマップ

 「思考の整理に役立つ」と、ここ1、2年、急速に広まっているのが、英国人、トニー・ブザン氏が考案した「マインドマップ」だ。頭の中をそのまま紙の上に再現するようなイメージでつけるノート術で、脳神経がつながるように放射状にメモを取っていくのが特徴。個条書きにするよりも単語同士の関連や重要度を把握しやすい上に、イラストや色を多用するため記憶に残りやすい。

 国内唯一のブザン氏公認団体「ブザン・ワールドワイド・ジャパン」(東京)が今月開く一般向けの基礎講座(全8回)は募集から1週間たたずに定員が埋まる盛況ぶり。近く「検定」を立ち上げる予定という。

 公認インストラクターの一人、倉橋竜哉さん(32)は「頭にあふれる考えを整理できて斬新な発想が生まれやすい。イラストや色をふんだんに使うので、マンガやアニメに親しみがある日本人には向いているはず」と話す。

 パソコンソフトでもすでに十数社が独自商品を展開している。このうち、マインドジェット(東京)が昨年8月に発売した「MindManager7」シリーズは1万4000円台〜5万円台と高価ながら約7000本が売れたという。

 同社の長谷川清・ビジネス推進部長は「マウス操作だけで簡単にマップを描けて、出来上がったものをコピーして大人数に配るのも手軽にできる。プレゼンテーション資料用などに企業がまとめて購入するケースが多いが、最近は個人購入の割合も増えている」と手応えを語る。

 ■作文にも応用

 作文の通信教育を手がけるエデュケーションラボ(横浜)は「脳力さくぶん」という指導法を開発、4月から小中学生を対象に添削指導を始めた。「書く内容は豊富に持っているのに、文章を構成できず、作文に苦手意識を抱いてしまう子が多い」(直井明子代表)ためだ。

 マップの作成と同様、紙の上に思いつく要素を放射状に書き出していく手法で、作文を書く際に要求される「起承転結」の組み立てを、視覚でイメージしやすいという。

 メールやブログの普及で、個人が書き手になる機会は格段に増えた。大量の情報をどう消化し、いかに早く発信するか−。効率的な情報整理術を求める声は今後も高まりそうだ。

頭の中、整理整頓 大量情報時代…ノウハウに脚光(産経新聞) - Yahoo!ニュース
| 気になったニュース | 19:07 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |